Sie schrubben mit Ihrer Zahnbürste gewissenhaft Plaque von den Zähnen und entfernen Beläge auf der Zunge. Und dann – spülen Sie die Bürste unter fließendem Wasser aus und lassen sie trocknen.
Ob das ausreicht oder ob die Zahnbürste regelmäßig desinfiziert werden muss, ist immer wieder Gegenstand vehementer Diskussionen. Um es kurz zu machen: Die meisten Experten meinen, dass im normalen Alltag die Desinfektion der Zahnbürste nicht notwendig ist. Anders kann dies bei gesundheitlich angeschlagenen Personen oder beispielsweise während einer akuten Erkältung.